Di bawah tekanan

Saya bekerja dengan pembicara dan penulis yang, lebih sering daripada tidak, memiliki mimpi “menjadi besar.”

 

Menjadikannya besar berarti hal yang berbeda bagi orang yang berbeda, tetapi bagi sebagian besar itu berarti memiliki audiensi nasional, atau internasional, menjadi bintang tamu di radio, televisi atau acara podcast besar, diundang untuk berada di telesummits dengan para ahli terkenal lainnya dan menghasilkan banyak uang dalam proses.

 

Sebelum seseorang memulai perjalanannya menuju ketenaran dan kekayaan, mereka sering bermimpi seperti apa rasanya “membuatnya.”

 

Seringkali, mimpi dan kenyataan cenderung sangat berbeda. Mimpi itu sering hampa dari tekanan, tekanan dan tuntutan. Mimpi itu seperti berjalan-jalan di taman pada hari musim semi yang indah; sempurna. Mimpi itu gagal memasukkan fakta bahwa masih ada hal-hal yang harus kita lakukan yang bersifat duniawi.

 

Bertahun-tahun lalu saya membaca ini; “Apa yang dilakukan seseorang sebelum mereka tercerahkan? Memotong kayu dan membawa air. Apa yang dilakukan seseorang setelah mereka tercerahkan? Memotong kayu dan membawa air.”

 

Itu sama dengan penanganan tekanan pra-ketenaran dan pasca-ketenaran. Anda menangani tekanan dengan cara yang paling tepat.

 

Sampai Anda bisa mengatasi tekanan yang muncul seiring berkembangnya diri Anda, tidak peduli sebesar apa pun Anda, Anda akan tetap memiliki tekanan. Dan … tekanannya jauh lebih besar di atas daripada di bawah.

 

Ada tingkat stres yang muncul seiring dengan pertumbuhan menjadi diri kita sendiri. Jika kita tidak mengatur diri kita sendiri di setiap langkah, stres tidak berkurang ketika kita bertambah besar. Itu menguatkan.

 

Mengelola stres kita adalah soal meletakkan fondasi yang mendukung pertumbuhan kita. Sebelum Anda bisa mengatasi stres yang datang dengan menjadi seorang ahli yang diakui secara internasional, Anda benar-benar harus menangani stres yang datang pada setiap langkah.

 

Bagian besar dari mengelola stres adalah menikmati prosesnya. Jika Anda tidak menikmati proses saat Anda mengembangkan bisnis, visibilitas, dan jangkauan pasar Anda, apa yang membuat Anda berpikir Anda akan menikmati prosesnya ketika ada lebih banyak tuntutan pada waktu, energi, dan keuangan Anda?

 

Jangan berpikir sejenak bahwa segala sesuatu berubah secara ajaib ketika Anda mencapai tingkat ketenaran tertentu. Jika Anda tidak menangani emosi Anda sekarang, Anda tentu tidak akan menanganinya nanti.

 

Mulai di sini, sekarang juga untuk menciptakan kehidupan yang Anda inginkan berdasarkan keputusan Anda saat itu. Ini termasuk keputusan untuk mengambil tanggung jawab penuh atas pilihan yang Anda buat. Ini berarti tidak membiarkan pilihan Anda membuat Anda stres sehingga Anda memperlakukan orang lain dengan cara yang Anda sesali atau harus selalu minta maaf.

 

Itu berarti menerima bahwa sebelum Anda bisa bermain di liga besar Anda sebaiknya melakukan semua yang Anda bisa untuk menjadi luar biasa di sini, sekarang.

 

Apa yang Anda lakukan untuk mengatasi tekanan yang datang dengan membangun bisnis Anda?

Leave a Reply